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Scitec Jumbo – Análise

Análise ao Jumbo da Scitec Nutrition

Jumbo significa grande! Jumbo significa forte! Será verdade? Pelo menos é o que a Scitec diz.

Os hipercalóricos, ou gainers, são os suplementos mais eficazes para aumentar de peso, e o Jumbo da Scitec é provavelmente um dos mais conhecidos da categoria.

A embalagem verde fluorescente que costumas ver nas bancadas de lojas de suplementos? É muito provavelmente o Jumbo.

Existem três versões deste hipercalórico, e a análise vai ser à versão normal, embalagem verde, ou seja…o mais barato!

Depois desta review, vais estar oficialmente preparado para dar uma palestra sobre o Jumbo.

Valor Nutricional

100gDose/220g
Calorias367.27 Kcal808 Kcal
Proteínas22.73g50g
Hidratos de carbono65.46g144g
Gorduras3.14g6.90g

 

Este suplemento da Scitec Nutrition como podes ver pela tabela, é composto por 65,46% de hidratos de carbono, o que é muito, principalmente se utilizares a dose recomendada pela marca.

Já em relação à proteína apresenta um teor proteico de 22,73%, e uma concentração de gorduras de 3,14%.

Para além disso, por cada 100g tens 367.27 calorias, e por cada dose, 808 calorias.

A divisão de nutrientes não é a melhor, devia ter mais proteína e menos hidratos de carbono. É por isso que precisas de uma dose tão grande (220g) para atingir os tais 50g de proteína, referidos pela marca.

Tanto a versão Professional, como a versão Hardcore do Jumbo, aumentam a proteína e reduzem os hidratos de carbono, o que significa que a Scitec sabe perfeitamente que este tipo de suplementos DEVE ter mais proteína.

Para além da quantidade de hidratos de carbono ser demasiado alta, se utilizares a dose completa, tens 59g de açúcar dentro do teu shaker. Isto corresponde a cerca de 8 pacotes de açúcar de café. Sim, oito.

A nível de gorduras, não há muito a comentar, já que a quantidade é baixa.

Estes são os valores brutos, mas o Jumbo é também composto por alguns ingredientes extra, que vão ser analisados em baixo.

scitec jumbo 4

Efeitos secundários: A roupa fica verde.

Ingredientes

Proteína

A fonte de proteína do Jumbo é simples: Proteína Whey concentrada.

Embora existam alguns aminoácidos adicionados, a fonte de proteína é basicamente apenas Whey concentrada, o que é bom, já que é uma fonte de proteína de muito boa qualidade e excelente valor biológico.

Hidratos de carbono

É aqui que a Scitec começa a complicar, e a colocar os ingredientes sob “matrizes”.

O hidratos de carbono deste suplemento estão presentes na chamada Matriz 6-Carb.

O que é a Matriz 6-Carb?

É simplesmente uma combinação de seis diferentes tipos de hidratos de carbono, nada mais.

O hidrato de carbono com maior presença no Jumbo é a Dextrose, e é por isso que cada dose é composta por 59g de açúcar. A dextrose, também conhecida como glucose, é um açúcar com um indice glicémico muito alto (100) e sem ser no pós-treino, é um hidrato de carbono a evitar.

A seguir temos a farinha de aveia, que é uma boa fonte de carboidratos, e de certo já conheces, e a Palatinose, que também é OK.

Depois temos a Maltodextrina e a frutose. A maltodextrina, tal como a dextrose, deve ser usada apenas no pós treino, e não têm grande uso fora disso. É o açúcar barato deste tipo de suplementos.

A frutose, é o açúcar da fruta, que também não é das melhores escolhas, embora menos má que a dextrose.

Por fim, temos o Waxy Maize, que está presente em muito baixa quantidade, e é um bom hidrato de carbono também para o pós-treino.

Matrizes e…mais matrizes

A Scitec depois da matriz 6-Carb, subdividiu o resto dos ingredientes todos em matrizes, e portanto, vamos fazer um pequeno comentário a cada uma delas.

Crea-Bomb – Matriz Patenteada Multi-Componente de Creatina

Tradução: Creatina

Esta matriz não passa de uma mistura de Creatinas, em que a Creatina Monohidrato domina, e depois temos pequenas quantidades de outros tipos de Creatina.

O Jumbo é composto por 2.5% de Creatina e 5.6g por cada dose.

Os outros tipos de Creatina que encontramos aqui para além da Creatina Monohidrato são:

Creatina Monohidrato Micronizada, Citrato de Creatina, Fosfato de Creatina e Piruvato de Creatina.

Mais uma vez, a Creatina Monohidrato domina aqui, e as restantes compõe apenas menos de 500mg por cada.

É bom? É mau?

A Creatina Monohidrato continua a ser a melhor escolha no que toca a Creatina, e esta matriz não passa de uma jogada de marketing, afinal de contas, cinco tipos de Creatina só podem ser melhores do que apenas um…ou talvez não.

Matriz HEMO-NO

Tradução: Arginina

Depois da mistura de Creatinas, a matriz HEMO-NO é composta por 3 ingredientes:

L-Arginina, L-Ornitina e Cálcio Alfa-Cetoglutarato.

O papel desta matriz é teoricamente o aumento de volumização e óxido nítrico, mas apenas a Arginina está presente numa dose minimamente viável, e mesmo assim baixa.

Por cada dose de Jumbo temos 880mg de L-Arginina adicionada, já quanto aos outros dois ingredientes, a dose é de 88mg para cada um.

Matriz Jumbo Amino Select

Tradução: Glutamina

Esta matriz é composta por Glutamina e alanina. A Alanina está em minúsculas já que a dose é tão baixa que nem vale a pena aqui estar.

São 946mg de Glutamina e 11mg de Alanina por dose.

A Glutamina teoricamente pode ajudar na recuperação e ter um papel anti-catabólico, mas nesta dose será difícil que faça algo.

Quanto à alanina…com esta dose vais precisar de microscópio para a encontrar.

Complexo de Aminoácidos Essenciais Puros BCAA Xpress 100%

Tradução: BCAA’s

Um nome gigante para algo que pode ser definido com tão poucas letras: BCAA’s.

Esta matriz é composta pelos 3 aminoácidos chamados BCAA’s, e nada mais.

São 500mg de Leucina, 220mg de Isoleucina e 220mg de Valina por dose.

A dose é baixa, mas tendo em conta que a proteína whey é alta em BCAA’s, não há problema.

Complexo de suporte

Tradução: Magnésio e Bioperine

Para terminar, o complexo de suporte é composto por dois ingredientes.

Magnésio sob a forma de carbonato, que é uma forma com uma biodisponibilidade fraca, e bioperine que teoricamente melhora a absorção de alguns nutrientes.

jumbo scitec

Preço

2,860kg4,4kg
Custo total32.99€48.34€
Custo por dose2.53€2.41€
Custo por 100g1.15€1.09€

 

Este é o parâmetro mais difícil de avaliar, já que o preço varia de loja para loja, e de tempos a tempos.

Utilizámos o preço praticado pela Prozis como referencia.

Cada batido de Jumbo, caso utilizes a dose completa, vai-te custar algo entre os 2.40€ e os 2.53€, dependendo do tamanho que compres.

Ou seja, não é assim tão barato como parece à primeira vista.

Caso queiras esticar um pouco mais o teu suplemento, e optes por utilizar apenas 100g por dose, vai-te custar cerca de 1.10€ cada batido.

Onde comprar?

Encontras o Jumbo disponível aqui e podes ainda utilizar o código AFFJA-10 para conseguires 10% de desconto.

Como e quando tomar?

Tendo em conta os valores nutricionais, e os ingredientes utilizados, a melhor altura para utilizar este suplemento é no pós-treino.

Não recomendamos que utilizes a dose completa de uma só vez, já que são demasiados hidratos de carbono. Podes utilizar apenas meia dose no pós-treino, ou caso queiras utilizar a dose completa, meia dose antes do treino e meia dose após o treino.

Veredicto

O Jumbo da Scitec destaca-se apenas na cor da embalagem, e pouco mais.

É um gainer com apenas 22,73% de proteína, o que é baixo, mas felizmente faz uso de proteína Whey em vez de fontes de proteína de baixa qualidade, como muitos suplementos deste género.

A dose de hidratos de carbono é exagerada, e principalmente de açúcar, em que se utilizares a dose completa, são 59g. Tanto é exagerada, que as duas versões seguintes e mais avançadas do Jumbo (Professional e Hardcore), reduzem os hidratos de carbono e aumentam as proteínas significativamente.

Quanto aos extras, o único que merece realmente destaque é a Creatina, sendo que os restantes ingredientes estão presentes em doses demasiado baixas, e servem mais para enfeitar o rótulo do que para te dar benefícios reais.

Vais ganhar peso com este suplemento?

Muito provavelmente sim, principalmente se utilizares a dose completa, talvez não seja é o ganho de peso ideal.

Dito isto, e considerando os outros suplementos do mesmo género no mercado, este suplemento leva três estrelas, ou seja…é um satisfaz, apenas.

Análise ao Jumbo da Scitec Nutrition Jumbo significa grande! Jumbo significa forte! Será verdade? Pelo menos é o que a Scitec diz. Os hipercalóricos, ou gainers, são os suplementos mais eficazes para aumentar de peso, e o Jumbo da Scitec é provavelmente um dos mais conhecidos da categoria. A embalagem verde fluorescente que costumas ver nas bancadas de lojas de suplementos? É muito provavelmente o Jumbo. Existem três versões deste hipercalórico, e a análise vai ser à versão normal, embalagem verde, ou seja...o mais barato! Depois desta review, vais estar oficialmente preparado para dar uma palestra sobre o Jumbo. Valor…

Classificação

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